神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 足からはじまる健康コンディショニング

人生100歳時代、健康寿命を延ばすための鍵は「足」にあると私たちは考えています。自らの足で歩き、理想の人生を歩むことを目指し、「歩ける寿命」を延ばす、足から健康になるライフスタイルを身につけましょう。

【日  時】1/26、2/23いずれも土曜10:30~12:00

【参加費】全2回4,968円

【持ち物】めん棒(貸出あり、378円で購入も可)、動きやすくて裸足になれる服装、タオル、お水(蓋付きのもの)、マットに敷くフェイスタオル

【3月からは定期講座へご参加いただけます】
定期講座のご案内
【足つぼ刺激で、全身デトックス※4月より内容変更予定】(詳細はこちらをクリック)

  • 三宮KCC
  • 公開講座
  • 2019年01月26日(土)~2019年02月23日(土) 10:30~12:00
実施日 2019年01月26日(土)~2019年02月23日(土) 10:30~12:00
定 員 10
講 師 「癒しと温かな手の学校」校長(めん棒ダイエット®考案者)
鈴木 きよみ
参加費 4,968円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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