神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 体ぽかぽか~めぐりを良くするエクササイズ~

英国生まれの優雅なエクササイズで、お風呂上りのようなぽかぽか感を味わってみませんか。心地よい音楽に乗って、ゆったりとした呼吸と共に優しく関節を動かし、リンパと血流を巡らせていきます。

【日  時】2/5、2/19いずれも火曜19:00~20:30

【参加費】全2回3,672円

【持ち物】動きやすい服装、スポーツタオル、裸足で行います

  • 三宮KCC
  • 公開講座
  • 2019年02月05日(火)~2019年02月19日(火) 19:00~20:30
実施日 2019年02月05日(火)~2019年02月19日(火) 19:00~20:30
定 員 8
講 師 MMM英国本部公認講師・試験官
大島 亜耶
参加費 3,672円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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