神戸新聞文化センター

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  • 新設

# 歌って踊って健康美エクササイズ カラフィット

カラオケとフィットネスを融合した全く新しいエクササイズ!
歌やエクササイズが好きな方はもちろん得意ではないという方も楽しめるエクササイズです。
カラフィットは、脂肪燃焼効果、運動機能向上効果、血圧や血糖値の安定、脳機能トレーニングとしての効果が期待できます。
栄養管理士の資格を持つ講師による健康・栄養にについてのアドバイスもあります。

  • 六甲道KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 月(第2・第4)
  • 10:30~12:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 カラフィットインストラクター
栄養管理士
SAKIほか
曜 日 月(第2・第4)
時 間 10:30~12:00
開講月 毎月入会できます
受講料 月額4,860円
3ヵ月12,960円
受講会場 六甲道KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間月(第2・第4) 10:30~12:00
    • 参加費2,160円
    • 教材費無料

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