神戸新聞文化センター

講座案内

  • 新設

歌って楽しく健康気功~童謡・唱歌とともに

肩こり・腰痛・筋肉痛・寝違いなどに悩む方、物忘れや認知症予防にも…。腹式呼吸の発声練習から始め、懐かしい曲に合わせて歌いながら身体を動かすことで脳を刺激し、また気を取り入れた動きで体の筋や筋肉を伸ばし自然治癒力を高める身体をつくります

  • 六甲道KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第1・第3)
  • 10:30~11:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 気功療法士
認知症予防研究家
松尾 白央
曜 日 金(第1・第3)
時 間 10:30~11:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額4,860円
3ヵ月12,960円
受講会場 六甲道KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間金(第1・第3) 10:30~11:30
    • 参加費2,160円
    • 教材費無料

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