究極のボディメイク
パワーヨガ
～ウェーブリング導入！～女性限定
太陽礼拝から始まり立位のポーズを中心にインナーマッスルを鍛え基礎代謝を向上させます。また深い呼吸とスローな動きで身体の歪みを整え良い姿勢に導きます。★特に、ウエスト、下半身の引き締め効果は抜群です！！（ウェーブストレッチリングを使用）
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 木(第2･第4)
- 19：00～20：30
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ＰＦＡヨガアドバンスコーチテンセグリティーヨガ認定 田中 千恵 |
|---|---|
| 曜 日 | 木(第2･第4) |
| 時 間 | 19：00～20：30 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,620円 3ヵ月13,200円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間木(第2･第4) 19：00～20：30
- 参加費2,200円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間木(第2･第4) 19：00～20：30
- 参加費無料