神戸新聞文化センター

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  • 新設

# キレイな姿勢で軽やかに歩く ポスチュアウォーキング(夜)

★2019年 秋の新設講座★
日常生活の立つ・歩くをキレイに整え、軽やかに歩くための身体を作ります。
ボディラインが引き締まり、猫背の改善、肩こり・腰痛の軽減、メタボリック予防、リラックス効果など、心身ともに健康な身体を目指します。

  • 姫路KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第2・第4)
  • 19:00~20:30
講 師 ポスチュアスタイリスト
米村 ひとみ
曜 日 金(第2・第4)
時 間 19:00~20:30
受講料 月額4,320円
3ヵ月11,340円
受講会場 姫路KCC

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