神戸新聞文化センター

講座案内

# ゆっくりと全身をほぐす 夜のリラックスヨガ 女性限定講座

更年期やPMSに負けない身体を!体調に合わせた無理のないレッスンです。ゆっくりとした動きで身体をほぐし、ストレスを解消して疲れをリセットしましょう!

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第2・第4)
  • 19:00~20:15
  • 一日講習会・体験講座
講 師 # ハタヨガ講師
坂本 ひとみ
曜 日 金(第2・第4)
時 間 19:00~20:15
開講月 毎月入会できます
受講料 3ヵ月7,920円
受講会場 Tio舞子KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間金(第2・第4) 19:00~20:15
    • 参加費1,320円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間金(第2・第4) 19:00~20:15
    • 参加費無料

講座を探す