神戸新聞文化センター

講座案内

# リズムヨガ 斬新! ~しなやかに引き締まる~

軽快な音楽のリズムを使いバランス良く全身を動かします。ストレッチや引締めエクササイズに加え、有酸素運動効果も得られ、トータルコンディショニング出来る楽しいレッスンです。

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 日(第2・第4)
  • 10:00~11:00
講 師 武庫川女子大学、神戸学院大学 非常勤講師
統合医療ヨーガ療法学会認定講師
雄谷 昌子
プロフィール
武庫川女子大学・神戸学院大学非常勤講師、その他多数施設にてヨーガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ダンスコンディション、リンパ経絡、筋バランス整体、ウォーキング等を融合し、ナチュラルな身体へリセットし、エネルギーの流れを良くするワークを指導。体を感じる力、感覚が高まります。

総合医療学会認定ヨーガ療法士、インド国連ヨーガセラピーytc/yicc認定療法士、Yoga Fit認定トレーナー、IYCアシュタンガーヨガインストラクター、ジャイロキネシス認定トレーナー、アーユルベーダーホリスティックアドバイザイー、Core Integration Pilates認定トレーナー、AFAA認定フィットネストレーナー

国内外、多数のフィットネスコンベンションでプレゼンテーターを勤める。
統合医療ヨーガ療法学会にてプレゼン。
石川テレビ番組エルル レポーター(1986年~1988年)
セントラルスポーツアドバイザー(1996年~2001年)
グンゼスポーツアドバイザー
曜 日 日(第2・第4)
時 間 10:00~11:00
開講月 毎月入会できます
受講料 3ヵ月13,200円
教材費 ピラティスボール1,000円(希望者のみ)
受講会場 Tio舞子KCC

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