神戸新聞文化センター

講座案内

# 健康な身体を自分でつくる予防医学 自力整体

①老廃物を排泄する「整食法」、②頭の疲れを取る「整心法」、マッサージ法で凝りや疲れを取り、体を整える「整体法」などを通じて、高排泄、高体温、柔軟で歪みのない健康な体作りを目指します。老廃物を排泄して骨盤を引き締め、美肌作りやダイエット効果も抜群。東洋医学の経絡を刺激し、体の声を聴きながらのマッサージは氣の流れを良くし、「不快」を「気持ち良い」にします。将来、寝たきりにならないために、自分のエネルギーをアップしましょう。

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第1・第2・第3・第4)
  • 9:45~11:15
  • 一日講習会・体験講座
講 師 E・Y・E SALA主宰
矢上予防医学指導士
森寺 悦子
曜 日 金(第1・第2・第3・第4)
時 間 9:45~11:15
開講月 毎月入会できます
受講料 月額6,600円
3ヵ月18,150円
受講会場 Tio舞子KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間金(第1・第2・第3・第4) 9:45~11:15
    • 参加費1,512円
    • 教材費無料

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