神戸新聞文化センター

講座案内

# 美幹エクササイズ ~トータル・ビューティープログラム

◎身体を緩めて伸ばすことで血流を促し、呼吸と体幹を意識した筋力トレーニングです。
◎骨盤から背骨のバランスを整え、引き締めていきます。
◎身体は何歳からでも変わりますよ。

  • 加西KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 火(第2・第4)
  • 19:00~20:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 美感EXERCISE CHIAKI 代表
美容エクササイズインストラクター
宮脇 千亜紀
曜 日 火(第2・第4)
時 間 19:00~20:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,300円
3ヵ月9,240円
受講会場 加西KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間火(第2・第4) 19:00~20:30
    • 参加費1,650円
    • 教材費無料

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