神戸新聞文化センター

講座案内

# アラフォーからの ゆる楽バレエストレッチ®

◎「バレエ」という講座名ですが、回ったり跳んだり、足を高く上げて踊ったりしません。
◎それ以前の基本ワークの中に、立つ・座る・歩く・寝る(?)といった日常の動きが楽になるコツが実はいっぱい詰まっているのです。
◎未経験者歓迎!身体が固い、運動が苦手という自覚のある方、もっと歓迎です!

  • 加西KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 火(第2・第4)
  • 15:30~16:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 ぷろむなーど代表
田中 由美
曜 日 火(第2・第4)
時 間 15:30~16:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,240円
受講会場 加西KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間火(第2・第4) 15:30~16:30
    • 参加費1,620円
    • 教材費無料

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