神戸新聞文化センター

講座案内

# 心と身体を癒す健康太極拳~夜クラス

◎深く長くゆっくりとした呼吸をしながら、心を落ち着けて健康太極拳を行いましょう。
◎徐々に全身のバランスが整います。自然治癒力も高まり、より健康で元気な毎日が過ごせるようになります。
◎気血を整え、内臓を調節し、足腰の持久力を鍛え、身体の根本から健康になりましょう。

  • 加西KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 水(第2・第4)
  • 18:45~20:15
  • 一日講習会・体験講座
講 師 日本武術太極拳連盟公認太極拳指導員
嶋岡 啓子

曜 日 水(第2・第4)
時 間 18:45~20:15
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,456円
3ヵ月9,396円
受講会場 加西KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間水(第2・第4) 18:45~20:15
    • 参加費1,296円
    • 教材費無料

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