神戸新聞文化センター

講座案内

# 姿勢が自然とまっすぐに! ゆる体操(夜)

やわらかい動きでインナーマッスルを鍛える『ゆる体操』
考え抜かれたプログラムによる「やわらかい動き」で体をほぐしながら、インナーマッスルを鍛えていきます。

  • 新長田KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 水(第2・第4)
  • 18:00~19:20
  • 一日講習会・体験講座
講 師 NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級3rdGrade
宝田 克子
曜 日 水(第2・第4)
時 間 18:00~19:20
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,780円
受講会場 新長田KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間水(第2・第4) 18:00~19:20
    • 参加費1,890円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間水(第2・第4) 18:00~19:20
    • 参加費無料

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