神戸新聞文化センター

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  • 新設

# 女性のためのリラックスヨガ(火) ~火曜クラス~

 呼吸、瞑想、整体の実技を中心に、身体の生理機能を高め、心と体の癒しを体験していただきます。 体力や柔軟性をつけるだけでなく、健康的な身体づくりをめざします。一日の疲れた心と体をいたわり、ストレスに打ち勝つ気力や精神力を養っていきます。
※女性限定講座

  • 新長田KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 火(第1・第2・第3・第4)
  • 18:30~19:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 綜合ヨガ講師
西山 るり子
曜 日 火(第1・第2・第3・第4)
時 間 18:30~19:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額4,950円
3ヵ月13,200円
受講会場 新長田KCC
備 考 女性限定講座
  • 体験できます!

    • 曜日・時間火(第1・第2・第3・第4) 18:30~19:30
    • 参加費1,320円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間火(第1・第2・第3・第4) 18:30~19:30
    • 参加費無料

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