神戸新聞文化センター

講座案内

# お仕事帰りの太極拳 (24式・太極剣)

太極拳はゆったりとした動きで、気血を整え、内臓を調節し、足腰の持久力を穏やかに鍛えて、体の内外のバランスを図り根本から健康を増進することができます。このクラスでは24式太極拳の経験者を対象に、剣を使った太極拳も指導します。太極拳を基礎とし、太極拳の特徴・風格を備える剣術。流れるような美しい動き、そして独特の呼吸法など、太極拳本来の要素に加え「剣」の持つ洗練された感覚で、楽しく優雅に体力年齢を下げませんか。

  • 新長田KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 火(第1・第2・第3・第4)
  • 18:00~19:20
  • 一日講習会・体験講座
講 師 NPO法人神戸太極拳協会認定指導員
森本 千代子
NPO法人神戸太極拳協会主任指導員
住谷 和子

曜 日 火(第1・第2・第3・第4)
時 間 18:00~19:20
開講月 毎月入会できます
受講料 3ヵ月11,340円
受講会場 新長田KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間火(第1・第2・第3・第4) 18:00~19:20
    • 参加費1,296円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間火(第1・第2・第3・第4) 18:00~19:20
    • 参加費無料

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