神戸新聞文化センター

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# “道”に秘められた、しなやかな動き 日本人のための大和瑜伽(ヨガ)

 筋肉を強化するのではなく、骨と筋を強化することで、少しの筋力で大きな力を出すことができます。
 武道・芸道ほか多くの“道”に秘められた、しなやかな動き(所作・しぐさ・身構え・体さばきなど)をもとにした、日本人のためのヨガです。花粉症や肩・首のコリ、腰痛などにも効果があります。

  • 新長田KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第1・第2・第3・第4)
  • 13:30~15:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 大和瑜伽 真名の会主宰
河内 飛龍
曜 日 金(第1・第2・第3・第4)
時 間 13:30~15:00
開講月 毎月入会できます
受講料 月額5,940円
3ヵ月16,200円
受講会場 新長田KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間金(第1・第2・第3・第4) 13:30~15:00
    • 参加費1,296円
    • 教材費無料

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