神戸新聞文化センター

講座案内

# ロシア武術「システマ」

現在、有効なセルフディフェンスとしてだけでなく、呼吸法としての健康法、ビジネスマンのメンタルスキルとしても注目をあびるロシア武術「システマ」。でもいきなり経験者にまぎれて練習するのはちょっと・・という方、このクラスで学びませんか?初心者中心でベーシックなものから応用へと丁寧に練習・指導していきます。

  • 三宮KCC
  • 武道・スポーツ
  • 日(第2・第4)
  • 10:00~11:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 システマ公認インストラクター
システマインストラクター イン トレーニング
樋口 雄志
曜 日 日(第2・第4)
時 間 10:00~11:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額4,860円
3ヵ月13,608円
受講会場 三宮KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間日(第2・第4) 10:00~11:30
    • 参加費2,268円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間日(第2・第4) 10:00~11:30
    • 参加費無料

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